Sağlık için basit bir metod

Son yıllarda alzheimer hastalığı çok arttı, birçok ailede var. Doktorlar verilen ilaçlar ile yavaşlattığını iddia etselerde herkeste ilerlediğini gördüm. İlaç verilmediği takdirde ne kadar hızlı ilerlediğini görmek için kimse cesaret edemediği için görmek zor :)
Internette dolaşan basit çözümün ne kadar doğru oldugunu bilmiyorum ama belki birinin işine yarar diye koyayım dedim.

Mümkünse, her sabah veya akşam, günde bir kez olabilir, sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KESİN TAM KAPALI

her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.'de 100'e kadar, tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.

İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra, 100'e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle ALZHEIMER (Alzaymır) konusunda sorun yaşamazsınız.

Kaynak: Amerika'da yaşayan Kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet ÖZ

Emin değilim aslında bu da Sn. Oz den mi çıkmış. Ama kesinlikle lafı abartı biraz.

Bence aşagıdaki su kitabı okumak da yararlı olabilir